フレッシュトマトと海鮮の焼きそば
中華麺はソースやオイスターソースで濃厚に味つけすることが多いですがあっさりとした塩味も捨てがたいです。
麺を袋ごと電子レンジで温めてから炒めると時短にもなりますしほぐすときにぶちぶちと切れることもありません。さらに日本酒を加えるとふっくら感が増します。
シーフードミックスは茹でると硬くなるのでたっぷりの熱湯を回しかけて解凍します。具材が複数入っているものが豪華に見えていいですね。こちらも日本酒を振りかけて臭みを抜いておきます。
コンソメマヨ味♪チキンナゲット
鰯のパン粉焼き
ヘルシーおつまみ!野菜海苔巻き
「フレッシュトマトと海鮮の焼きそば」簡単レシピの目次
おつまみの材料(1人分)
焼きそば | 1袋 |
---|---|
シーフードミックス | 100g |
トマト | 1個 |
にんにく | 1/2片 |
日本酒 | 大さじ1 |
サラダ油 | 適量 |
塩 | |
胡椒 | |
醤油 | 小さじ1 |
フレッシュトマトと海鮮の焼きそばの作り方
手順1
シーフードミックスに熱湯をかけてから日本酒を振りかけておきます。
手順2
焼きそばの袋に串で数カ所穴を開け、袋ごと600wの電子レンジに1分かけます。
手順3
フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れて温め、麺をほぐしながら加え、日本酒を振り入れます。
手順4
シーフードミックスを加えて炒め、ざく切りにしたトマトを加えます。
手順5
塩胡椒で味を調え、醤油を回し入れます。
家飲みおつまみ完成!
ちょっと手間ですがエビの背ワタは取り除きます。見た目も味も格段に違いますよ。
その他ジャンルの家飲みおつまみレシピ
はんぺんがスナック感覚!?チンぺん
はんぺんがスナック感覚!?チンぺんイメージ
10分
はんぺん
ふわふわのハンペンがぱりっと歯応えの良いはんぺんチップスに大変身の不思議なおつまみです。
はんぺんのチーズ焼き
はんぺんのチーズ焼きイメージ
10分
はんぺん,チーズ
カリカリのチーズとふわふわのはんぺんの、食感の違いが楽しいおつまみ です。
ちくわのチーズパリパリ
ちくわのチーズパリパリイメージ
5分
チーズ,竹輪(ちくわ)
溶けるチーズをフライパンでパリパリに焼いたスナック感覚のおつまみです。
ジャンクもやしサラダ
ジャンクもやしサラダイメージ
5分
もやし
安いもやしにジャンクなお菓子をかけた、家飲みおつまみの見本のようなおつまみです。
簡単麻婆豆腐
簡単麻婆豆腐イメージ
10分
豚肉,あさつき,生姜(しょうが),長ねぎ,豆腐
お馴染の麻婆豆腐のレシピを簡略化した、お手軽中華おつまみです。
ソース焼めしのレタス包み
ソース焼めしのレタス包みイメージ
10分
牛ひき肉,ピーマン,レタス,玉ねぎ
ご飯をソースで香ばしく炒め、レタスで包んだ家飲みおつまみです。
そうめんとチーズのパリパリ焼き
そうめんとチーズのパリパリ焼きイメージ
10分
そうめん,チーズ
そうめんにチーズを加えてフライパンでカリカリに焼きにした家飲みおつまみです。
アスパラのめんたいクリーム焼き
アスパラのめんたいクリーム焼きイメージ
5分
明太子,アスパラガス
アスパラガスにめんたいクリームをかけてオーブントースターで焼いた家飲みおつまみです。