鶏肉とじゃがいもの甘酢炒め
ジューシーな鶏肉とホクホクのじゃがいもが美味しい炒め物です。とろっとした甘酢ソースで煮絡めてあります。
ほんのり甘酸っぱいソースなので食欲のない時でもサッパリと食べられます。
鶏肉はもも肉でも胸肉でも美味しくできます。胸肉は脂身が少ないのでアッサリヘルシーに仕上がります。もも肉は肉のうまみを十分に味わうことができるので満足感のある味わいになります。
じゃがいもは薄切りにすると火が通りやすいです。もし大きく切って使いたいときは、少しの時間電子レンジで加熱してから使ってください。
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめです。
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おつまみの材料(2人分)
鶏肉 | 1枚 |
---|---|
じゃがいも | 1個 |
玉ねぎ | 半分 |
サラダ油 | 大さじ1 |
塩コショウ | 少々 |
醤油 | 大さじ2 |
酢 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ2 |
酒 | 大さじ4 |
片栗粉 | 大さじ2 |
鶏肉とじゃがいもの甘酢炒めの作り方
手順1
フライパンにサラダ油を入れてから、スライスした玉ねぎ、じゃがいもを入れて炒めます。
手順2
鶏肉を切ってから軽く塩コショウして、周りに片栗粉をまぶします。
玉ねぎとじゃがいもの入ったフライパンに入れて炒めます。
手順3
醤油、酢、砂糖、酒を混ぜたものをフライパンに加えてから少し煮絡めて完成です!
家飲みおつまみ完成!
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