長芋フライ

おつまみジャンル:和食
調理の時間:10分
料理の材料:長芋
長芋フライ

生で食べることが多い長芋ですが火を通しても美味しいです。シャクシャクホクホクの食感はじゃが芋ともれんこんとも違って病みつきになります。短時間でできるのもいいところ。もともと生でも食べられるので、まだ生だった!という失敗もありません。火を通せば皮も気にならないのできれいに洗って剥かずに使いましょう。これなら手が痒くなる心配もありません。
ポリ袋を使うので洗い物の少なくて済みます。揚げ物はミルクパンのように深さのある小鍋を使えば油の量が少なくてすみます。鍋底から2cmもあれば十分です。時々油から引き上げて空気に触れさせながら揚げるとカラッと揚がりますよ。

こちらの家飲みおつまみ記事もオススメです!
肉々ロール
晩酌のお供に!きのこの梅和え
止まらない美味しさ!ピーマンのマヨカツオ

おつまみの材料(2~3人分)

長芋フライの材料イメージ
長芋150g
ハーブソルト小さじ1/2
片栗粉大さじ2
揚げ油

長芋フライの作り方

手順1

長芋はたわしでよく洗い、ひげ根を切ります。

長芋フライ手順1

手順2

1cm幅くらいの輪切りにします。

長芋フライ手順2

手順3

ポリ袋に入れてハーブソルトを振ります。

長芋フライ手順3

手順4

片栗粉を加えてポリ袋の口を閉じます。よく振って長芋にまんべんなく片栗
粉をまぶします。

長芋フライ手順4

手順5

180℃の揚げ油でカラッと揚げます。

長芋フライ手順5

家飲みおつまみ完成!

長芋フライ完成

油の量が少ないのですぐに高温になってしまいますから火加減には気をつけて調理してください。

和食ジャンルの家飲みおつまみレシピ

油揚げを2度揚げ!?揚げ揚げ
油揚げを2度揚げ!?揚げ揚げイメージ
5分
油揚げ

油揚げをもう一度揚げた斬新なおつまみ。思いのほかさっぽりとした仕上がりになるのでぜひためしてみてください。

電子レンジで作る♪ほうれん草のバターチーズ焼き
電子レンジで作る♪ほうれん草のバターチーズ焼きイメージ
10分
ほうれん草,チーズ

人気のほうれん草バター炒めを電子レンジで作ってみました。とろけるチーズをトッピングして仕上げています♪

大豆がホクホク!サクラエビのお焼き
大豆がホクホク!サクラエビのお焼きイメージ
10分
桜エビ,大豆

お焼きの生地に大豆の水煮とサクラエビを入れました。ふわっと優しい味わいです♪

ピリ辛濃厚!豆板醤と味噌の豆腐焼き
ピリ辛濃厚!豆板醤と味噌の豆腐焼きイメージ
10分
長ねぎ,豆腐

豆板醤と味噌が入った甘辛たれが美味しくて酒がすすみます!ふんわりとした豆腐との相性もグッドです♪

チーズがカリッ!ニラとご飯の卵焼き
チーズがカリッ!ニラとご飯の卵焼きイメージ
10分
にら,白米,チーズ,卵

生地の中に卵とご飯が入ったニラ焼きです。チジミよりもあっさりふんわりしています♪

豆腐入りレンチン和風オープンオムレツ
豆腐入りレンチン和風オープンオムレツイメージ
5分
あさつき,えのき,生姜(しょうが),かにかま,卵,豆腐

豆腐と具を混ぜた卵を、電子レンジで加熱します。

茄子の煮浸し
茄子の煮浸しイメージ
20分
鶏肉,かぼちゃ,なす

出汁を含んだ茄子がしみじみ美味しい優しい味のおつまみです。

レンチンアスパラチキン
レンチンアスパラチキンイメージ
10分
鶏ささみ,アスパラガス

生のままのアスパラに、鶏肉を巻いてチンしただけの、簡単ヘルシーなおつまみです。

TOP